JOIN THE RUNNING TEAM
Community
Du bist teil einer Laufcommunity!
- Tauscht euch aus
- vergleicht eure Trainingsdaten in der Stravagruppe
​
​
​
​
Lauftreff
Lerne neue Laufstrecken kennen und tausche dich beim wöchentlichen Lauftreff mit anderen Läufern aus!
Lauftechnik Training
Verbessere deine Lauftechnik !
Verbessere deine Lauftechnik bei zwei Trainingseinheiten pro Woche. An einem Tag liegt der Fokus auf deinen Koordination Fähigkeiten bei der zweiten Trainingseinheit liegt der Fokus auf Kraft und Schnelligkeit!
​
Special Events
Freue dich auf gemeinsame Events!
Trailrunningwochenende, Trainingslager, gemeinsame Wettkämpfe
Communityruns
Schneller und Ausdauernder werden
Werde Ausdauernder und Schneller!
Es gibt nichts effektiveres um die Ausdauerfähigkeit zu verbessern als ein Intervalltraining. Eimal in der Woche bieten wir ein Intervalltraining über verschiedene Distanzen auf einer Runde im Wald an.
​
Trainingsplan
Mit einem Trainingsplan bekommst du Struktur in deinen Trainingsalltag und kannst dein Training optimal zwischen Beruf und Familie integrieren. Dadurch erreichst du auch spielerisch dein anvisiertes Trainingsziel
Running Team
60
jeden Monat
Erlebe das Laufen in einer neuen Dimension!
Gültig für 12 Monate
Trainingsplan 10 km / Halbmarathon / Marathon
Trainingsanalyse
Lauf Intervalltraining
Koordination + Kraft und Schnelligkeit
Lauftechniktraining
gemeinsame Events
Kontakt
Du hast noch Fragen zu unserem Running Team? Dann melde dich einfach!