Trainingsplanung und Steuerung

Beschreibung

Erreiche deine sportlichen Ziele mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan! Egal, ob du ein ambitionierter Athlet, Fitness-Enthusiast oder einfach jemand bist, der sich fit halten möchte – unsere professionelle Trainingsplanung und -steuerung bringt dich auf das nächste Level. Das Coaching beinhaltet: - Eingangsgespräch / Zielsetzung - Leistungsdiagnostik in Form eines Feldtests - 4-wöchiger Trainingsplan der monatlich aktualisiert wird - Feedbackgespräch nach Bedarf - Jederzeit individuelle Anpassung - Auswertung der Trainingsdaten - Onlineportal zur Bereitstellung des Trainingsplans und der Trainingsdaten Optional buchbar: Personal Training / Gruppentraining